Ça vaut le coût

Logo

Diffusion : Lundi à 19h30

Rediffusions : Lundi à 10h30, mardi à 15h, samedi à 17h et dimanche à 2h30

Durée : 30 minutes

du 8 janvier au 1 avril 2024

Applications d'entraînement

Faciles d'accès sur un téléphone intelligent, une tablette ou un ordinateur, les applications et sites d'entraînement physique semblent une option intéressante. Mais est-ce qu'ils permettent réellement de s'entraîner aussi efficacement qu'au gym? Denis Wong et Barbara-Judith Caron en ont essayé quelques-uns en compagnie d'un entraîneur.